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사랑과 섬김의 공동체 시립동부노인전문요양센터에 방문해 주신 여러분 환영합니다.
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주간 식단표 목록
이전주
이번주
3월 셋째주
다음주
03/10(일)
아침
잡곡밥/누룽지죽
청국장
연어구이
쑥갓나물
삼부자김
포기김치
오전 간식
뼈칼슘두유
점심
잡곡밥/흑미죽
동태찌개
우불고기
올방개묵참나물무침
이오
포기김치
오후 간식
빵+음료
저녁
잡곡밥/두부황태죽
옥수수스프
닭다리구이
오징어초무침
삼부자김
포기김치
열 량: 0 kcal
단백질: 0.0 g
03/11(월)
아침
잡곡밥/누룽지죽
미역국
쇠고기마늘조림
미나리무생채
삼부자김
포기김치
오전 간식
고칼슘두유
점심
잡곡밥/쇠고기야채죽
김치두부국
꽁치허브구이
타코야끼
실곤약야채무침
포기김치
오후 간식
딸기도넛
저녁
잡곡밥/견과죽
유부된장국
제육볶음
물파래무침
단호박샐러드
포기김치
열 량: 0 kcal
단백질: 0.0 g
03/12(화)
아침
잡곡밥/누룽지죽
봄동된장국
삼치조림
숙주나물
삼부자김
포기김치
오전 간식
프로바이오틱
점심
잡곡밥/해물죽
팽이맑은국
짜장
닭양념구이
양상추샐러드
포기김치
오후 간식
바나나
저녁
잡곡밥/7곡죽
동태찌개
돈육굴소스볶음
마파두부
치커리사과무침
포기김치
열 량: 0 kcal
단백질: 0.0 g
03/13(수)
아침
잡곡밥/누룽지죽
북어맑은국
쇠고기야채볶음
오이지무침
삼부자김
포기김치
오전 간식
검은콩두유
점심
잡곡밥/두부황태죽
시금치된장국
훈제오리구이
명이나물
부추무침
포기김치
오후 간식
붕어빵+음료
저녁
잡곡밥/시금치새우죽
버섯된장국
고등어김치조림
떡갈비구이
미나리무생채
포기김치
열 량: 0 kcal
단백질: 0.0 g
03/14(목)
아침
잡곡밥/누룽지죽
아욱국
제육볶음
청경채들깨볶음
삼부자김
포기김치
오전 간식
아몬드잣두유
점심
잡곡밥/쇠고기미역죽
육개장
갈치양념찜
건새우볶음
파채돈까스
포기김치
오후 간식
고구마+우유
저녁
잡곡밥/닭죽
들깨미역국
쇠고기표고볶음
계란찜
쑥갓오이무침
포기김치
열 량: 0 kcal
단백질: 0.0 g
03/15(금)
아침
잡곡밥/누룽지죽
순두부찌개
쇠고기메추리알조림
명엽채볶음
삼부자김
포기김치
오전 간식
검은깨두유
점심
잡곡밥/감자브로컬리죽
쌀국수
생선까스
새송이볶음
오복지
포기김치
오후 간식
딸기
저녁
잡곡밥/밤죽
청국장찌개
닭고구마조림
낙지초무침
열무나물
포기김치
열 량: 0 kcal
단백질: 0.0 g
03/16(토)
아침
잡곡밥/누룽지죽
우거지해장국
두부조림
연근조림
삼부자김
포기김치
오전 간식
윌
점심
잡곡밥/검은깨죽
배추국
쇠고기느타리볶음
골뱅이쫄면무침
참나물
포기김치
오후 간식
웨하스+음료
저녁
잡곡밥/오트죽
들깨무국
조기찜
시래기된장나물
가지볶음
포기김치
열 량: 0 kcal
단백질: 0.0 g
원산지표시
위 식단은 식자재 수급사정에 따라 변경될 수 있사오니 이점 양해바랍니다. 입소어르신의 건강을 위하여 염도 0.55의 저염식 식단을 제공합니다.
쌀:국내산,콩(두부/콩비지/순두부:미국산),김치(배추:국내산/고추가루:국내산),우불고기/우민찌/우갈비:호주산,돼지고기;국내산,닭고기;국내산,오리:국내산 오징어:국내산,